Stripfitness er træning for kvinder. En blanding af muskeltrænende øvelser og feminine/sensuelle bevægelser, sammensat i enkle danseserier.
Holdets deltagere arbejder med redskaber som stole, gulvmåtter
og svingklude og kommer således godt og grundigt rundt i de
forskellige muskelgrupper.
Kamilla Karaffa, der leder FO-Aarhus stripfitness-hold, har
taget en lille billedserie, som kan give uindviede et glimt af,
hvad der foregår på sådan et hold.
"Forhåbentlig kan man se, at vi har det sjovt og hygger os,"
skriver Kamilla, der samtidig sender spillelisten som inspiration
til at danse videre derhjemme:
Massive attack - Teardrop
Deff Leppard - Pour some sugar on me
D'Banj - Oliver Twist
Fra Streets of Bollywood - Zara Zara (remix)
Ciara - Ride
Electric Lady Lab - It's over now
Phaeleh feat. Soundmouse - Afterglow
Dev - In the Dark
U2 - Hold me thrill me
Faithless - If loving you is wrong
Al Green feat. Joss Stone - how can you mend a broken heart
