Tilbage
Ud af Røret - Vejlby/Skejby m. fl.
Vil du have mere bevægelse og fællesskab i din hverdag? Ud af Røret skaber rammerne for, at seniorer kan mødes og deltage aktivt i lokalmiljøet. Gennem åbne folkehuse og et tæt samarbejde mellem kommunen og boligforeninger tilbydes et bredt udvalg af aktiviteter, hvor fællesskab og engagement er i fokus.
Aktiviteterne er opbygget efter højskoleprincippet, så du frit kan vælge mellem forskellige fag og tilbud på dit holdnummer. Op til ni timers ugentlige aktiviteter med fokus på kvalitet og samvær.
Hold og tider
Mandag
Abildgården: Yoga, Anne-Marie Bøttcher kl. 14.00.
Vejlby: Basisgymnastik uden gulvøvelser, Sara Akmal kl. 12.00.
Tirsdag
Skejby: Det digitale seniorliv, bliv dus med smartphone, iPad og PC, Kasper Loft kl. 09.00 (fuldt booket)
Risskov: Styrke & balance, Kasper Loft kl. 11.45 (fuldt booket)
Vejlby: Stolegymnastik, Randi Jakobsen kl. 09.00.
Onsdag
Skejby: Styrk din ryg, Sara Akmal kl. 09.30.
Skejby: Linedance, let øvede, Rie Bager kl. 13.00.
Torsdag
Skejby: Damegymnastik, Randi Jakobsen kl. 08.30.
Fredag
Skejby: Yoga, Fie K. Valsted, kl. 09.00 (fuldt booket)
Pris: 525 kr. for en halv sæson.
Tilmelding: Først-til-mølle-princippet. Hvis et hold er fyldt, kan du komme på venteliste eller få en plads på et andet holdnummer.
Læs mere om Ud af Røret her: fo.dk/kurser/temaer/seniorliv/ud-af-roeret
Tilbage
Ud af Røret - Vejlby/Skejby m. fl.
Vil du have mere bevægelse og fællesskab i din hverdag? Ud af Røret skaber rammerne for, at seniorer kan mødes og deltage aktivt i lokalmiljøet. Gennem åbne folkehuse og et tæt samarbejde mellem kommunen og boligforeninger tilbydes et bredt udvalg af aktiviteter, hvor fællesskab og engagement er i fokus.
Aktiviteterne er opbygget efter højskoleprincippet, så du frit kan vælge mellem forskellige fag og tilbud på dit holdnummer. Op til ni timers ugentlige aktiviteter med fokus på kvalitet og samvær.
Hold og tider
Mandag
Abildgården: Yoga, Anne-Marie Bøttcher kl. 14.00.
Vejlby: Basisgymnastik uden gulvøvelser, Sara Akmal kl. 12.00.
Tirsdag
Skejby: Det digitale seniorliv, bliv dus med smartphone, iPad og PC, Kasper Loft kl. 09.00 (fuldt booket)
Risskov: Styrke & balance, Kasper Loft kl. 11.45 (fuldt booket)
Vejlby: Stolegymnastik, Randi Jakobsen kl. 09.00.
Onsdag
Skejby: Styrk din ryg, Sara Akmal kl. 09.30.
Skejby: Linedance, let øvede, Rie Bager kl. 13.00.
Torsdag
Skejby: Damegymnastik, Randi Jakobsen kl. 08.30.
Fredag
Skejby: Yoga, Fie K. Valsted, kl. 09.00 (fuldt booket)
Pris: 525 kr. for en halv sæson.
Tilmelding: Først-til-mølle-princippet. Hvis et hold er fyldt, kan du komme på venteliste eller få en plads på et andet holdnummer.
Læs mere om Ud af Røret her: fo.dk/kurser/temaer/seniorliv/ud-af-roeret
Læs hele beskrivelsen
Efterlønner: 525 kr.
Pensionister: 525 kr.
Kursusdetaljer
06. Januar 2025
Mandag, 12.00 - 13.25
2 mødegange
Ikke angivet
Flere Lærere
24-563T
Opdag også...
14. Juli
Sommerhøjskole på Fristedet Skæring (uge 29)
Mandag, 12.00 - 22.00
Fristedet Skæring
Susanne Bøjstrup
21. Juli
Sommerhøjskole på Fristedet Skæring (uge 30)
Mandag, 12.00 - 22.00
Fristedet Skæring
Susanne Bøjstrup
06. Januar
Ud af Røret - Trige
Mandag, 15.15 - 17.05
Folkehuset Trige
Flere Lærere
06. Januar
Ud af Røret -Sabro
Mandag, 09.30 - 11.20
Ikke angivet
Flere Lærere
06. Januar
Ud af Røret - Harlev
Mandag, 13.00 - 14.50
Ikke angivet
Flere Lærere
06. Januar
Ud af Røret - Brabrand 1
Mandag, 09.20 - 11.10
Ikke angivet
Flere Lærere
06. Januar
Ud af Røret - Folkehuset Tilst 2
Mandag, 09.30 - 10.55
Ikke angivet
Flere Lærere
06. Januar
Ud af Røret - Viby / Højbjerg 1
Mandag, 11.30 - 12.55
Lokalcentre
Flere Lærere
06. Januar
Ud af Røret - Viby / Højbjerg 2
Mandag, 13.30 - 14.25
Lokalcentre
Flere Lærere